Alberto Aliaga - Psicólogo en Alicante
Consulta presencial y online
Alberto Aliaga - Psicólogo en Alicante
Consulta presencial y online
¿Cuándo ir a un psicólogo?
- Es posible que estés pasando por una situación complicada, de la cual quizás hayas intentado salir por tus propios medios sin obtener resultados y el problema siga creciendo, te sientas bloqueado/a y no encuentres solución.
- Si pasas buena parte del día con ansiedad, tristeza, irritabilidad o malestar, dándole vueltas a pensamientos que te están haciendo daño y que te impiden descansar adecuadamente, o sientes que te desbordan emociones negativas que te impiden ser feliz y/o afrontar las tareas cotidianas.
- Si tienes dificultades para relacionarte adecuadamente con otras personas.
- Si has pasado por una separación, un duelo o un evento traumático y crees que tendrías que empezar a encontrarte mejor.
- Si consideras que estás perdiendo el control del consumo de alcohol o de otras sustancias, o dedicas demasiado tiempo a conductas poco saludables, que te están perjudicando o impidiendo que desarrolles tu actividad diaria.
- Si vuestra relación familiar o de pareja está pasando por un momento difícil, sentís que no podéis solucionarlo y el problema va en aumento.
Si algo de esto te está ocurriendo, es posible que pueda ayudarte acudir a un psicólogo o psicóloga, una persona profesional que te ayude a definir y entender el problema, que te entrene en distintas técnicas y te dote de estrategias y herramientas que te ayuden a superar el problema por ti mismo, poniéndolas en práctica y acompañándote durante este proceso.
Terapia
En consulta sólo utilizo técnicas basadas en la evidencia. Trabajo desde una aproximación cognitivo-conductual, el enfoque terapéutico que mayor respaldo ha obtenido en estudios científicos.
La terapia cognitivo-conductual se basa en el Modelo de Aprendizaje y se caracteriza principalmente porque identifica comportamientos disfuncionales y patrones de pensamiento negativos e interviene sobre ellos.
Intervengo en consulta con personas que presentan problemas de:
- Ansiedad (fobias, estrés, ansiedad generalizada, problemas de relación social, pánico, hipocondría, estrés postraumático, problemas de ira y enfado…).
- Trastorno obsesivo-compulsivo.
- Depresión y problemas emocionales.
- Duelo.
- Adicciones.
- Problemas en la relación de pareja y familiar
- Trastornos de personalidad.
- Trastorno bipolar.
- Esquizofrenia.
Paso consulta de manera presencial en la ciudad de Alicante y también online, si así lo prefieres o si no puedes desplazarte.
Sobre mí
Mi nombre es Alberto Aliaga. Soy Licenciado en Psicología por la Universitat de València (1998), Psicólogo General Sanitario, Máster en Psicología Clínica, Especialista Universitario en Salud Mental, Experto Universitario en Dirección y Gestión de Centros de Servicios Sociales y Psicólogo Experto en Intervención Social acreditado por el Consejo Nacional de Psicología. Durante toda mi trayectoria he participado en numerosos cursos, charlas, jornadas y congresos. Estoy inscrito en el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunitat Valenciana con número de colegiado CV06206.
Llevo más de 20 años trabajando en el campo de la salud mental, tanto en consulta privada como en centros públicos. Durante este tiempo he intervenido con adultos, adolescentes en terapia individual, terapia de pareja, terapia familiar y terapia de grupo. He tratado a personas con problemas de ansiedad, depresión, adicciones, habilidades sociales, trastornos de personalidad y trastorno mental grave. He intervenido también con familias que pasan por dificultades en procesos de separación y divorcio, y con adolescentes con problemas de conducta.
Desarrollo mi labor siempre consciente de que estoy tratando con personas que, por distintos motivos, no están pasando por un buen momento. Intervengo desde el respeto, la responsabilidad, la empatía, la calidez y la ética asistencial.
En el terreno personal he de decir que me apasiona la fotografía, y también que dedico buena parte de mi tiempo libre a la lectura, especialmente textos de filosofía, historia y ciencia ficción.
Contacto
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